脳に免疫力をつければ病気にならない! ［2013/4/24］
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健康も病気も、すべて脳が支配している！ 認知科学者・苫米地英人が、さまざまな健康神話の誤りを指摘し、脳の免疫力「ホメオスタシス」を高める方法を伝授する。
ぬまた
Coming soon…
− 目 次 −
- 健康も病気も「脳」がつくる（「脳」が体を支配する；思い込みが体を硬くしている ほか）
- 健康法の誤解と正解（健康習慣の大誤解；一日一食は健康によい＝× 食べたいものを食べるのが健康によい＝○ ほか）
- 「脳の免疫力」を上げて健康に長生きする（脳の免疫力を味方につける；成功者は成功を確信している ほか）
- 苫米地流健康であり続ける人の「脳」の習慣（健康であり続けるためには「脳」の習慣を変える；健康によい運動とは？ ほか）
