脳を味方につける生き方 ［2009/7/1］
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苫米地博士からのコメント
夢実現、目標達成、仕事力の強化、人間関係の改善、ダイエットや禁煙の成功、コンプレックス解消……など、あなたの人生をよりよい方向へ舵取りするための手助けとなることを願い、脳を目覚めさせるためのさまざまな考え方、方法論をまとめました。
本書を読み終えたとき、あなたが新しい自分へと生まれ変わること、あなたの世界が一変することをお約束します。
ぬまた
Coming soon…
− 目 次 −
- まずは「心の壁」を取り外すのが出発点！
- 頭の中から自分を変える、周りを変える
- 一瞬で「なりたい自分」になるイメージの力
- これが「夢を次々かなえる脳」のつくり方
- 「視点」を変えれば、頭は一瞬で反応する！
- 「好きなこと」をやるから脳は元気に働く
- 脳が喜ぶ「リラクゼーション」＆「呼吸」法
- 仕事力アップの簡単「脳トレーニング」
- 「すごいアイデア」を生み出すテクニック
- ここが違う、脳にいい習慣・悪い習慣
