セルフコーチングを行うにあたって「思考の抽象度」を上げることはとても重要なことです。ですがそれと同じくらい「思考の抽象度」を下げることも重要なことです。
セルフコーチングを行なって日々抽象度を上げているのになかなか結果が出ないという人の多くは、大抵の場合「抽象度を下げる」という行為ができていません。できていないというよりは抽象度の下げ方が雑であったり、いつまで経っても抽象度を下げることをためらっているといった感じでしょうか。
この記事では、思考の抽象度を上げる或いは下げるとはどういうことかということと、それがどんな意味を持つのかについて解説いたします。
そもそも「思考の抽象度」を上げるとはどういうことでしょうか？
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