新着記事
セルフコーチング大全
セルフコーチング大全
セルフコーチング大全
一般的なセルフコーチング技術を一覧にしてまとめ、評価、解説しているセルフコーチングの図鑑的な物を作ろうと思って作成いたしました。まだ未完成ですが、随時追加して行く予定です。苫米地式コーチング及びTICE式コーチングで用いられる用語に準ずる内容となっていますが、評価及び解説内容に関しましては個人的な主観に基づくものですの...
No.9 水と健康
億り人コーチの宇宙
No.9 水と健康
現代人の75％が慢性水不足であると言われています。これはたくさんの患者を見てきた多くの医師たちが認めている事実であり、この人々の水不足が解消されれば世界中で病気の患者が約半分に減るとまで云われています。 病気は体の異常を知らせるシグナルです。今何らかの病気を抱えている。慢性的な痛みや肌荒れがある。よく気持ちが落ち込むこ...
No.8 RASをハックする
億り人コーチの宇宙
No.8 RASをハックする
RASはセルフコーチングを理解するにあたって、欠かすことができない重要な概念です。 RAS(reticular activating system)＝網様体賦活系（もうようたいふかつけい）は、脳幹にあるニューロンのネットワークであり、視床下部の前方に行動を媒介するだけでなく、視床の後方にも、皮質にも直接投射して、覚醒し...
No.7 情報の意図を読む
億り人コーチの宇宙
No.7 情報の意図を読む
情報を取得するときにあなたはどういった視点でその情報を分析していますか？ 誰が発した情報か？主張に対してどういう論拠と裏付けがあるか？情報が意味することは何か？どういう時代背景、状況において発せられた情報か？…etc. どれも情報を分析するに当たって重要な視点ですが、この記事では「情報にはどういった人為的意図が込められ...
新サービス「スキャルピングトレードコンサル」の受付開始
お知らせ
新サービス「スキャルピングトレードコンサル」の受付開始
「スキャルピングトレードコンサル」の受付を始めましました。 https://complement-coaching-ao.com/スキャルピングトレードコンサル/ 一対一でスキャルピングトレードのコンサルティングを受けられるサービスです。「トレード動画」および、限定記事「お金のゴールを達成する方法」の閲覧権も特典として...
No.6 「正義」とは何か〜争いを無くす方法〜
億り人コーチの宇宙
No.6 「正義」とは何か〜争いを無くす方法〜
SNSなどを見ていると、自分の正義を振りかざして他者を批判するような投稿が多数見られます。それ自体はテレビのワイドショーで芸能人のゴシップニュースを見て一生懸命文句を言うことと大して変わりはありません。 ただ、自宅でテレビに向かって文句を言うのと違って、SNSで行われる批判は直接他者を傷つける場合もあれば、社会的に影響...
No.5 幸せとは何か〜評価軸・物差し・価値基準〜
億り人コーチの宇宙
No.5 幸せとは何か〜評価軸・物差し・価値基準〜
人は物事（情報）を何らかの物差し（評価軸・価値基準）で計測（評価）して認識します。また、よくわからないもの（評価できないもの）は不確定要素の塊として認識するため、安定（現状維持）という観点から悪い評価を下します。 あらゆる情報が無料で手に入る時代ですが、無料だからと言ってそれらの情報に価値がないとは言えません。価値があ...
No.4 共生の時代における社会と自分
億り人コーチの宇宙
No.4 共生の時代における社会と自分
人間は前頭前野の発達によって仮想空間での思考が可能になり、仮想空間上で他の生物が恐怖や欲望による選択を行うことを予測し、その予測をもとに様々な動物を捕食していました。 さらに人間同士の争いによって、仮想空間上で互いの選択を何重にも読み合うようになりました。将棋の棋士が何十手先の互いの駒の動きを予想した上で今この瞬間の一...
No.9 問題に対して悩んでいるうちは解決できない〜問題を解決する方法〜
結果の出るセルフコーチングのやり方
No.9 問題に対して悩んでいるうちは解決できない〜問題を解決する方法〜
何らかの問題に直面すると、大抵の場合はその問題について真剣に悩みます。問題にフォーカスを当ててどうにか解決の糸口を探そうと一生懸命に悩むのですが、悩めば悩むほど泥沼にハマっていくと言うこともあるでしょう。 問題を解決するときは、悩めば良いと言うものではありません。もちろん沢山悩んだら解決したと言うこともあるかもしれませ...
note始めました
お知らせ
note始めました
本サイトの公式noteを開設いたしました。 https://note.com/complementcoach 本サイトの記事及び本サイトでは書けなかった有料記事をnoteにて書かせていただきます。また、そういった記事とは別に日常で感じたことを日記感覚で肩の力を抜きつつ書いていけたら良いなと思っています。...
No.8 “イタさ”の回避をやめてコンプレックスを克服する
結果の出るセルフコーチングのやり方
No.8 “イタさ”の回避をやめてコンプレックスを克服する
「怪我をして足が痛い」といった意味とは違った“イタい”という概念があります。 イタい別表記：イタイ傍から見ている者が気まずい気分に襲われるような状況を形容する俗な言い方。空気が読めない、見当外れな言動をする、見ていて恥ずかしい、といった様子を指すことが多い。古語表現「傍ら痛し」に通じるところのある表現といえる。イタイの...